冬季出现咳嗽怎么办？教你两个小妙招！

冬季来了，天气寒冷，稍微不注意身体的爱护，各种疾病就会找到你，冬季最常见的小毛病就是咳嗽。嗓子老是感觉瘙痒，一天到晚咳嗽不停。晚上睡觉更是咳嗽，影响睡眠质量。

对于咳嗽这种毛病，严重的要到医院治疗，轻微的，可以自己在家调理。药物什么的还是要少吃或不吃，是药三分毒。在冬季预防咳嗽的出现，治疗咳嗽走向严重化，大家可以在生活里，来吃一些食物，食疗治病，效果好，不伤身体。

今天给大家推荐一种在冬季预防治疗咳嗽的好方法，金桔荸荠冰糖水。这是一道水果汤水，止咳润肺，清甜滋润，酸酸甜甜的，老少皆宜。不管有没有咳嗽的问题，都可以来喝一喝，对身体好处多多。

金桔是冬季的时令水果，小小的金桔，大大的营养，金桔的个头不大，与大枣大小差不多，所以金桔在有的地方也叫金枣。金桔不仅是水果，也是良药，对治疗感冒咳嗽有很好的作用。

寒冷的冬季，金桔和荸荠大量上市，价格也不算贵，两者买回来一些，和冰糖在一起炖一炖，对于冬季的多痰上火，肺部不舒服有很大的帮助，下给家人一道美味，给亲人一份关爱。